4:51
ویدیو بعدی
آموزش حرکات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم|تمرینات بدنسازی(تقویت عضلات سینه)
از کانال
نرو بعدی
2:26
نحوه بستن مچ شست بند آتل دار تن یار
از کانال
0:20
حرکت کشش لگن
از کانال