10:51
ویدیو بعدی
آموزش دفاع شخصی شگردها خفت گیرها | استاد محمد امین جوکار
از کانال
نرو بعدی
4:50
آموزش کشتی آزاد- سطح مبتدی ( جلسه هفتم)
از کانال
6:31
آموزش کشتی فرنگی - سطح مبتدی(جلسه ششم)
از کانال