1:25
ویدیو بعدی
شیوه صحیح بلند کردن اجسام از روی زمین
از کانال
نرو بعدی
0:20
روش صحیح بلند کردن اجسام سنگین از روی زمین
از کانال
3:11
طرز صحیح بلند کردن اجسام
از کانال