7:50
ویدیو بعدی
آموزش نرمش های کشتی - قسمت اول
از کانال
نرو بعدی
6:44
آموزش پایه گارد و حرکت رو به جلو و دست زیر کتف در کشتی آزاد
از کانال
6:32
آموزش نرمش های کشتی - قسمت سوم
از کانال