5:41
ویدیو بعدی
برای عضله سازی پروتئین وِی بهتر است یا بی سی ای ای؟
از کانال
نرو بعدی
4:13
بهترین تمرینات برای عضلات سرشانه خلفی از مایک ترستون 2
از کانال
0:56
میز پرس چندکاره LS-44
از کانال