3:03
ویدیو بعدی
خلاصه بازی رئال مادرید ۳ - بارسلونا ۲/ این تیم کهکشانی توقف ناپذیر است
از کانال
نرو بعدی
0:40
پرس بالا سینه دمبل چکشی
از کانال
1:36
آموزش فرم صحیح پرس سینه دمبل چکشی و نمایش عضلات درگیر
از کانال