0:27
ویدیو بعدی
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو با صفحه تک دست
از کانال
نرو بعدی
0:27
آموزش حرکت ورزشی مچ ساعد صفحه هالتر بیرون ساعد تک دست
از کانال
0:15
پهلو صفحه تک
از کانال