1:00
ویدیو بعدی
گرفتن گردن در دفاع شخصی تکواندو
از کانال
نرو بعدی
0:50
[ دفاع شخصی خیابانی ] - آموزش حمل مهاجم و متهم
از کانال
1:11
تکنیک پاد خفه کردن از بغل [گلاویزی جانبی] - دفاع شخصی خیابانی
از کانال