9 دنبال‌ کننده
27.7 هزار بازدید ویدیو

انواع شنا سوئدی

11.9 هزار بازدید 4 سال پیش

این حرکات برقسمت های پشت بازو ، سرشانه ، عضلات سینه و قفسه سینه فشار وارد میکند. بزودی مدل های بیشتری گذاشته میشود.

دیگر ویدیوها

انواع شنا سوئدی

11.9 هزار بازدید 4 سال پیش

تمرین برای عضلانی کردن شکم

2.3 هزار بازدید 4 سال پیش

شنا تک دست 3 انگشت

2.1 هزار بازدید 5 سال پیش

انواع شنا سوئدی

5.1 هزار بازدید 5 سال پیش
نمایش بیشتر