آسان بار

182 دنبال‌ کننده
242.5 هزار بازدید ویدیو

قهرمان

سلامت

217 بازدید 11 ماه پیش

اگر ساعات طولانی در طول روز را رانندگی می‌کنید و یا به صورت حرفه‌ای رانندگی انجام می‌دهید، حتما باید به فکر سلامتی کمر و ستون فقرات خود در هنگام رانندگی نیز باشید. حتما برای شما هم پیش آمده است که در مسافرت مجبور بوده‌اید ساعات طولانی پشت فرمان بنشینید و دچار کمردرد و گرفتگی عضلانی شده باشید. راهکارهایی وجود دارد که می‌توان از آن‌ها برای پیشگیری از کمر درد هنگام رانندگی استفاده کرد.

نمایش بیشتر