(Dr Maryam Zare (fitonomy.mz

21 دنبال‌ کننده
9.5 هزار بازدید ویدیو
0:20
تمرينات كششى با بند تى ار ايكس trx
168 بازدید 3 سال پیش
0:22
تمرينات كششى عضله سينه اى با تى ار ايكس trx
216 بازدید 3 سال پیش
0:47
تمرينات بالاتنه با تى ار ايكس trx
1.2 هزار بازدید 3 سال پیش
0:43
تمرينات شكم
96 بازدید 3 سال پیش
1:45
تمرینات ورزشى با بوسو بال
89 بازدید 3 سال پیش
2:03
رده بندى كيفيت پروتئين ها
19 بازدید 3 سال پیش
0:58
خوراك مرغ و سبزیجات
55 بازدید 3 سال پیش
0:38
روغن های مناسب پخت و پز
33 بازدید 3 سال پیش
2:02
کمردرد داری ببین!
123 بازدید 3 سال پیش
0:59
سالاد تبوله با کینوا
77 بازدید 3 سال پیش
0:37
ورزش آنلاین
58 بازدید 3 سال پیش
0:57
خوراك ميگو
55 بازدید 3 سال پیش
1:40
ورزش دونفره
1 هزار بازدید 3 سال پیش
0:55
روش های جدید چربی سوزی با تكنوجيم
34 بازدید 3 سال پیش
0:45
تمرینات تى آر ایكس
121 بازدید 3 سال پیش
1:01
مرغ ترياكى با برنج قهوه اى
84 بازدید 3 سال پیش
1:03
عارضه شانه نابرابر
160 بازدید 3 سال پیش
0:22
اموزش تى آر ایكس TRX
235 بازدید 3 سال پیش
2:40
سالاد لوبيا سبز
35 بازدید 3 سال پیش
1:00
ورزش آنلاين
59 بازدید 3 سال پیش
0:59
تمرين آنلاين
67 بازدید 3 سال پیش
1:25
بهترین روش جذب پروتئین
34 بازدید 3 سال پیش
0:49
ورزش انلاین
160 بازدید 3 سال پیش
0:05
ورزش انلاین
59 بازدید 3 سال پیش
1:24
دسر میوه
412 بازدید 3 سال پیش
2:03
رده بندى كيفيت پروتئين ها
38 بازدید 3 سال پیش
1:00
ورزش قبل از کرونا
61 بازدید 3 سال پیش
1:02
پاستای چیکن ژلوسی
77 بازدید 4 سال پیش
1:00
تمرینات پا
105 بازدید 4 سال پیش
0:59
فیبر و بهترین منابع فیبرها
115 بازدید 4 سال پیش
0:56
تمرينات تقويتى چهارسر جهت پيشگيري از زانو درد
118 بازدید 4 سال پیش
0:59
تمرینات HIIT
603 بازدید 4 سال پیش
0:34
اسموتی
82 بازدید 4 سال پیش
0:57
کربوهیدرات
46 بازدید 4 سال پیش
1:05
سالاد تبوله
109 بازدید 4 سال پیش
1:02
ورزش در خانه
111 بازدید 4 سال پیش
1:01
سالاد میوه
121 بازدید 4 سال پیش
1:00
ورزش در خانه
643 بازدید 4 سال پیش
1:00
انچه درباره خواص تخم پرندگان باید بدانیم
99 بازدید 4 سال پیش
1:00
هایپرتروفی
250 بازدید 4 سال پیش
نمایش بیشتر