مرکز تندرستی همای

271 دنبال‌ کننده
149.5 هزار بازدید ویدیو
8:15
تای چی - نرمش ها و گرم کردن (قسمت سوم)
9 هزار بازدید 4 سال پیش
8:00
تای چی - نرمش ها و گرم کردن (قسمت دوم)
13 هزار بازدید 4 سال پیش
8:00
تای چی - نرمش ها و گرم کردن (قسمت اول)
42.3 هزار بازدید 4 سال پیش
3:47
حرکت اصلاحی مناسب برای گودی کمر
3.1 هزار بازدید 4 سال پیش
6:03
رفع دردهای گردن و شانه پزشکان و دندانپزشکان با یو می هو تراپی
1.6 هزار بازدید 4 سال پیش
1:19
تمرینات مناسب برای رفع گرفتگی عضلات متوازی الاضلاع
4.4 هزار بازدید 4 سال پیش
1:59
تمرینات مناسب برای پیشگیری از دردهای مفصل ران
508 بازدید 4 سال پیش
1:28
سندرم تونل کارپال
733 بازدید 4 سال پیش
0:30
کشش عضلات کشاله ران
1.1 هزار بازدید 4 سال پیش
1:26
کشش عضلات مربع کمری
2 هزار بازدید 4 سال پیش
0:50
کشش عضلات لگن
668 بازدید 4 سال پیش
0:56
کشش عضلات شانه
604 بازدید 4 سال پیش
2:37
نمایش اصلاح لگن و برخی از تکنیک های اصلاحی یو می هو تراپی
7.5 هزار بازدید 4 سال پیش
0:52
کشش عضلات مربع کمری
1.6 هزار بازدید 4 سال پیش
0:37
کشش عضلات لگن
487 بازدید 4 سال پیش
0:34
کشش عضلات شانه
587 بازدید 4 سال پیش
1:07
حرکات اصلاحی مناسب جهت بهبود قوز پشت
9.8 هزار بازدید 4 سال پیش
1:21
حرکات کششی مناسب برای افراد "پشت میز نشین"
1.2 هزار بازدید 4 سال پیش
0:56
کشش عضلات پشت
1.4 هزار بازدید 4 سال پیش
1:42
کشش عضلات سینه
2.9 هزار بازدید 4 سال پیش
0:52
کشش عضلات سرینی
1.2 هزار بازدید 4 سال پیش
0:49
حرکات کششی مناسب برای رفع خشکی ستون فقرات و شانه ها
1.5 هزار بازدید 4 سال پیش
1:23
حرکات اصلاحی مناسب برای کتف بالدار
7 هزار بازدید 4 سال پیش
1:43
حرکات اصلاحی مناسب برای کاهش درد سیاتیک
1 هزار بازدید 4 سال پیش
2:32
شانه یخ زده (Frozen Shoulder)
2.1 هزار بازدید 4 سال پیش
5:48
حرکات تقویتی برای MS
3.1 هزار بازدید 4 سال پیش
2:29
حرکات اصلاحی مناسب برای کاهش درد سیاتیک
7.5 هزار بازدید 4 سال پیش
1:55
حرکات اصلاحی مفید برای زانوی پرانتزی
7.3 هزار بازدید 4 سال پیش
3:12
آرتروز زانو - قسمت دوم
621 بازدید 4 سال پیش
3:20
تنگی کانال نخاع
1.8 هزار بازدید 4 سال پیش
2:27
تقویت عضلات لگن
2.5 هزار بازدید 4 سال پیش
1:50
تقویت عضلات گردن
1.4 هزار بازدید 4 سال پیش
2:26
آرتروز زانو
997 بازدید 4 سال پیش
2:18
افتادگی شانه
4.4 هزار بازدید 4 سال پیش
1:00
مرکز تندرستی همای
246 بازدید 4 سال پیش
2:05
کندرومالاسی (نرمی غضروف کشکک زانو)
1.8 هزار بازدید 4 سال پیش
3:33
ماساژ ریلکسی بگیریم یا یومیهوتراپی؟
914 بازدید 4 سال پیش