سامانه بریم کوه

143 دنبال‌ کننده

115.6 هزار بازدید ویدیو

دوره آنلاین آشنایی با گیاهان سمی

263 بازدید 2 سال پیش

دوره آنلاین روش های پیشگیری و مقابله با حمله جانوران

188 بازدید 2 سال پیش

دوره آنلاین نگاهی بر مسائل حقوقی کوهنوردی

22 بازدید 2 سال پیش

دوره آنلاین ترک زدن

676 بازدید 2 سال پیش

دوره آنلاین رد پاها و سایر نمایه های جانوران

56 بازدید 2 سال پیش

آموزش آنلاین جهت یابی بدون ابزار

398 بازدید 2 سال پیش

دوره آنلاین هم هوایی و بیماری های ارتفاع

51 بازدید 2 سال پیش

بهترین نرم افزار جی پی اس

74 بازدید 3 سال پیش

آسیب های مربوط به اثر گام هنگام رعد و برق

42 بازدید 3 سال پیش

وظایف اصلی سرپرست در گروه کوهنوردی

54 بازدید 3 سال پیش

گیاهان سمی کوهستان

79 بازدید 3 سال پیش

دلایل حمله خرس به انسان

267 بازدید 3 سال پیش

راهنمای منو دستگاه های gps گارمین با تدریس استاد مهرداد طلایی

532 بازدید 3 سال پیش

روز جهانی کوهستان ۲۰۲۰

110 بازدید 3 سال پیش

نحوه مقابله با حمله گرگ در کوهستان

3.7 هزار بازدید 3 سال پیش

۴ ویژگی ابر cb9

919 بازدید 3 سال پیش

دقایقی با اورست

471 بازدید 3 سال پیش

فرود از قله k2 با اسکی

1.1 هزار بازدید 3 سال پیش

آموزش بستن یخ شکن 4 شاخ

5.9 هزار بازدید 4 سال پیش

از ام اس تا اورست

236 بازدید 4 سال پیش

آموزش نحوه ی صحیح باتوم زدن

10.3 هزار بازدید 4 سال پیش

آموزش بستن گره کفش کوهنوردی

19.8 هزار بازدید 4 سال پیش

عباس علینژاد میهمان ویژه در سامانه بریم کوه

764 بازدید 4 سال پیش

گفت و گو ی سامانه بریم کوه با دکتر مهدی جباریان

848 بازدید 4 سال پیش

گفت و گو سامانه بریم کوه با مسئولین باشگاه اقلیم چهارم

178 بازدید 4 سال پیش

معرفی داشبورد گروه ها و باشگاه ها

31 بازدید 4 سال پیش

آموزش ثبت برنامه در سایت بریم کوه

274 بازدید 4 سال پیش

آموزش ثبت پروفایل کوهنوردی در سامانه بریم کوه

375 بازدید 4 سال پیش

تمرینات تناسب اندام در کوهنوردی

1.8 هزار بازدید 4 سال پیش

تمرینات تناسب اندام در کوهنوردی

398 بازدید 4 سال پیش

تمریناتی برای تقویت عضلات در کوهنوردی

2 هزار بازدید 4 سال پیش

چگونه هنگام کوهنوردی در هوای گرم خنک بمانیم

424 بازدید 4 سال پیش

تمرین مناسب کوهنوردی

3 هزار بازدید 5 سال پیش

تمرین مناسب کوهنوردی

823 بازدید 5 سال پیش

نحوه جمع کردن طناب انفرادی

1.6 هزار بازدید 5 سال پیش

تقویت عضلات چهار سر ران

2.8 هزار بازدید 5 سال پیش

تقویت عضلات چهار سر ران

2.3 هزار بازدید 5 سال پیش

تقویت عضلات چهار سر ران

1.8 هزار بازدید 5 سال پیش

تقویت عضلات چهار سر ران

1.2 هزار بازدید 5 سال پیش

تقویت عضلات چهار سر ران

4.1 هزار بازدید 5 سال پیش

نمایش بیشتر