فیتب - FITAB

262 دنبال‌ کننده
297.9 هزار بازدید ویدیو
0:42
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ نشر از جلو هالتر میله صاف
791 بازدید 4 سال پیش
3:13
علت درد عضلانی پس از تمرین چیست؟
2.2 هزار بازدید 4 سال پیش
0:54
چربی سوزی پایین تنه
3.2 هزار بازدید 4 سال پیش
0:54
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ بالا سینه با دستگاه اسمیت
838 بازدید 4 سال پیش
6:18
کاهش وزن بدون ورزش ممکن است؟!
80 بازدید 4 سال پیش
0:37
حرکتی برای چربی سوزی عضلات جلو بازو
1.6 هزار بازدید 4 سال پیش
2:49
چه زمانی نیاز به مصرف مکمل های ورزشی داریم؟
138 بازدید 4 سال پیش
0:46
آموزش نحوه صحیح انجام حرکات شکم پهلو
1.5 هزار بازدید 4 سال پیش
2:25
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ جلو بازو لاری با میله E
34.8 هزار بازدید 4 سال پیش
5:35
لاغری فقط با رژیم غذایی امکان پذیر است؟
846 بازدید 4 سال پیش
1:52
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ اسکات دمبل
1 هزار بازدید 4 سال پیش
5:03
توضیحاتی در رابطه با حرکت هوازی دوچرخه
180 بازدید 4 سال پیش
2:37
ابتدا برنامه قدرتی یا برنامه هوازی؟
76 بازدید 4 سال پیش
1:25
حرکتی برای چربی سوزی زیر شکم
21.6 هزار بازدید 4 سال پیش
6:34
مهم ترین وعده غذایی در طول روز کدام است؟
125 بازدید 4 سال پیش
2:49
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ پشت بازو سیمکش میله ایستاده
5.9 هزار بازدید 4 سال پیش
3:22
چند روز در هفته باید تمرین کرد؟
195 بازدید 4 سال پیش
1:13
آموزش نحوه صحیح حرکات ورزشی برای چربی سوزی شکم
8.4 هزار بازدید 4 سال پیش
6:45
آیا مصرف مکمل ها ضرورت دارد؟
4.7 هزار بازدید 4 سال پیش
1:49
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ زیر بغل کششی پشت گردن(لت پشت گردن)
12 هزار بازدید 4 سال پیش
3:01
تمریناتِ با وزنه برای بانوان
137 بازدید 4 سال پیش
1:20
آموزش نحوه صحیح انجام حرکت Reverse Flys
1.4 هزار بازدید 4 سال پیش
4:36
تغذیه پس از تمرین ورزشی
2.6 هزار بازدید 4 سال پیش
2:32
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ پرس سینه هالتر
5.6 هزار بازدید 5 سال پیش
3:19
از بین بردن چربی های بدن
690 بازدید 5 سال پیش
1:41
آموزش نحوه صحیح انجام حرکت Forward Lunges
1.8 هزار بازدید 5 سال پیش
7:09
معرفی انواع چربی ها
275 بازدید 5 سال پیش
3:21
تغذیه قبل از تمرین ورزشی
2.2 هزار بازدید 5 سال پیش
1:24
آموزش نحوه صحیح انجام حرکت Calf Raises
2.8 هزار بازدید 5 سال پیش
2:55
مشکلات پزشکی قبل از شروع تمرین
90 بازدید 5 سال پیش
1:00
آیا می توان بدون صرف صبحانه تمرین را شروع کرد؟
101 بازدید 5 سال پیش
1:43
آموزش نحوه صحیح انجام حرکتِ سرشانه دمبل جفت نشسته
8.9 هزار بازدید 5 سال پیش
2:18
آیا کودکان هم می توانند تمرینات با وزنه داشته باشند؟
67 بازدید 5 سال پیش
0:52
مجموعه ویدیو های آموزشی تمرین در منزل فیتب
437 بازدید 5 سال پیش
2:54
آموزش نحوه صحیح انجام حرکت تی بار
1.2 هزار بازدید 5 سال پیش
0:59
آموزش نحوه دریافت برنامه تمرینی در اپلیکیشن فیتب
361 بازدید 5 سال پیش
1:28
معرفی اپلیکیشن فیتب از زبان استاد علی تبریزی
361 بازدید 5 سال پیش
3:38
معرفی اپلیکیشن فیتب از زبان استاد علی تبریزی
295 بازدید 5 سال پیش
1:13
معرفی اپلیکیشن فیتب از زبان استاد علی تبریزی
435 بازدید 5 سال پیش
4:43
توضیحات استاد علی تبریزی در خصوص دستگاه الپتیکال
2.2 هزار بازدید 5 سال پیش
نمایش بیشتر