باشگاه کودک سوتک

149 دنبال‌ کننده
72.6 هزار بازدید ویدیو
19:31
ورزش صورت با دکتر عارفه جمشیدی ۱۷ تیر ۱۴۰۰
649 بازدید 2 سال پیش
23:05
پیلاتس با دکتر عارفه جمشیدی ۱۳ تیر ۱۴۰۰
768 بازدید 2 سال پیش
18:51
تمرین تاباتا با دکتر عارفه جمشیدی ۲۲ تیر ۱۴۰۰
413 بازدید 2 سال پیش
22:47
یکشنبه های پیلاتسی با دکتر عارفه جمشیدی ۲۷ تیر ماه ۱۴۰۰
330 بازدید 2 سال پیش
53:05
پیلاتس با دکتر عارفه جمشیدی ۱۶ اسفند ۹۹ شنبه
785 بازدید 3 سال پیش
40:41
HIIT چهارشنبه با دکتر عارفه جمشیدی ۱۳ اسفند ۹۹
187 بازدید 3 سال پیش
38:53
پیلاتس با دکتر عارفه جمشیدی ۹ اسفند ۹۹ pilates training
611 بازدید 3 سال پیش
40:41
کاردیو با دکتر عارفه جمشیدی ۱۱ اسفند ۹۹ cardio at home
323 بازدید 3 سال پیش
0:59
ورزش صورت برای رفع چروکهای صورت
381 بازدید 3 سال پیش
32:35
HIIT چهارشنبه ها با دکتر عارفه جمشیدی ۶ اسفند ۹۹
173 بازدید 3 سال پیش
41:18
دوشنبه های کاردیویی با دکتر عارفه جمشیدی ۴ اسفند ۹۹ کاردیو cardio
263 بازدید 3 سال پیش
0:54
وزنتون خیلی وقته ثابته؟
26 بازدید 3 سال پیش
38:43
دوشنبه های کاردیویی با دکتر عارفه جمشیدی ۲۷ بهمن ۹۹
132 بازدید 3 سال پیش
43:34
شنبه های پیلاتسی با دکتر عارفه جمشیدی ۲۵ بهمن ۹۹
241 بازدید 3 سال پیش
0:59
گام اول ۴۰ روز تا ۱۴۰۰ گرفتم آنالیز از بدن هست
40 بازدید 3 سال پیش
0:56
گام دوم چهل روز تا ۱۴۰۰ پاکسازی بدن
47 بازدید 3 سال پیش
44:40
چهارشنبه ها با HIIT همراه با دکتر عارفه جمشیدی ۲۲ بهمن ۹۹
103 بازدید 3 سال پیش
51:11
پیلاتس در خانه با دکتر عارفه جمشیدی شنبه ۱۸ بهمن ۹۹
427 بازدید 3 سال پیش
40:59
کاردیو با دکتر عارفه جمشیدی دوشنبه ۲۰ بهمن ۹۹
345 بازدید 3 سال پیش
45:39
کاردیو دوشنبه ها با دکتر عارفه جمشیدی ۱۳ بهمن ۹۹
408 بازدید 3 سال پیش
46:51
HIIT چهارشنبه ها با دکتر عارفه جمشیدی ۱۵ بهمن ۹۹
154 بازدید 3 سال پیش
46:11
دوشنبه ها با کاردیو در خانه به همراه دکتر عارفه جمشیدی ۶ بهمن ۹۹
180 بازدید 3 سال پیش
39:00
چهارشنبه ها و HIIT با دکتر عارفه جمشیدی ۸ بهمن ۹۹
147 بازدید 3 سال پیش
46:48
شنبه های پیلاتسی با دکتر عارفه جمشیدی ۱۱ بهمن ۹۹
287 بازدید 3 سال پیش
40:23
HIIT چهارشنبه ها با دکتر عارفه جمشیدی ۱ بهمن ۹۹
253 بازدید 3 سال پیش
46:10
شنبه های پیلاتسی با دکتر عارفه جمشیدی ۴ بهمن ۹۹
337 بازدید 3 سال پیش
41:50
پیلاتس شنبه ها با دکتر عارفه جمشیدی ۱۳ دی ۹۹
467 بازدید 3 سال پیش
47:16
کاردیو دوشنبه ۱۵ دی با دکتر عارفه جمشیدی
217 بازدید 3 سال پیش
39:24
چهارشنبه ها با HIIT دکتر عارفه جمشیدی ۱۷ دی ۹۹
154 بازدید 3 سال پیش
43:33
دوشنبه های کاردیویی ۲۲ دی ۹۹ با دکتر عارفه جمشیدی
156 بازدید 3 سال پیش
46:56
HIIT با دکتر عارفه جمشیدی ۳ دی ۹۹
639 بازدید 3 سال پیش
44:56
شنبه های پیلاتس با دکتر عارفه جمشیدی ۶ دی ۹۹
459 بازدید 3 سال پیش
44:40
کاردیو دوشنبه ها با دکتر عارفه جمشیدی دوشنبه ۸ دی ۹۹
341 بازدید 3 سال پیش
40:37
HIIT چهارشنبه ها با دکتر عارفه جمشیدی چهارشنبه ۱۰ دی ۹۹
177 بازدید 3 سال پیش
41:50
شنبه های پیلاتس با دکتر عارفه جمشیدی ۱۳ دی ۹۹
235 بازدید 3 سال پیش
4:02
قسمت هفتم سفر زمستانی سوتک ۷
38 بازدید 3 سال پیش
3:38
قسمت ششم سفر زمستانی سوتک ۶
43 بازدید 3 سال پیش
58:15
پیلاتس یلدایی شنبه ۲۹ آذر روز آخر جشنواره تناسب اندام مهر تا یلدا
380 بازدید 3 سال پیش
6:02
قسمت پنجم سفر مجازی زمستانی سوتک ۵
23 بازدید 3 سال پیش
49:15
دوشنبه ها با کاردیو با دکتر عارفه جمشیدی۲۴ آذر ۹۹
146 بازدید 3 سال پیش
نمایش بیشتر